De la mers la alergat

Sportul are un rol esențial pentru sănătoatea noastră și este cu atât mai important acum, când rata sedentarismului este în creștere. Despre importanța activităților fizice, dar și despre cum ajungem să ne pregătim pentru a alerga la un maraton, a discutat lect. univ. dr. Cristian Negrea, în cadrul evenimentului „De la mers la alergare”, organizat […]