Antrenament cu mișcări specifice din box

Antrenamentul săptămânii – circuit de forță

Antrenamentul săptămânii – Partea a II-a

Antrenamentul săptămânii, partea I

Facultatea de Educație Fizică și Sport vă propune o serie de antrenamente care să vă ajute să rămâneți în formă chiar și acasă! De două ori pe săptămână, vă propunem o întâlnire cu cadre didactice ale FEFS care vă explică pas cu pas cum să realizați exercițiile fizice. Antrenamentul de astăzi este realizat de asist. […]

Exerciții de făcut acasă pe timp de pandemie

Te plictisești acasă? Ocupă-ți timpul într-un mod util și hai să facem sport! Noi venim în ajutorul tău cu cateva idei de exerciții fizice!